为帮助毕业生更好地应对毕业季的压力，做好从校园到社会的心理过渡，2025年5月27日，人文学院举办了毕业生心理健康专题讲座，本次讲座由赵莉莉老师主讲，2025届全体毕业生参加。

会上，赵莉莉老师以幽默风趣的语言和生动形象的案例，分析了毕业生在毕业季可能面临的心理问题，如就业压力、分离焦虑、角色转变等。她强调，毕业是人生的重要转折点，毕业生们需要及时调整心态，以积极乐观的态度面对未来的挑战。同时，他还介绍了一些实用的心理调适方法，如情绪管理、时间管理、压力释放等，帮助毕业生们掌握有效的应对策略。

在互动环节，同学们积极提问，赵莉莉老师与同学们进行了深入的交流。不少同学表示，通过参加此次讲座，他们对毕业季的心理调适有了更深刻的认识，也学到了很多实用的方法和技巧，对未来充满了信心。

人文学院一直高度重视学生的心理健康教育，此次毕业生心理专题讲座是学院心理健康教育工作的重要组成部分。未来，学院将继续开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的成长成才提供有力支持。相信通过此次讲座，毕业生们能够更好地应对毕业季的各种挑战，以健康的心态迎接未来的生活和工作。