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人文学院
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人文学院召开心理健康讲座
2016-09-23 11:14   审核人:

    921日晚,佳木斯大学心理健康教育与咨询中心刘勇老师在人文学院509教室,举行了一场以大学生活赢在起点为主题的大学生心理健康讲座。

    “大学是一个新起点,作为一名大一新生,我们不止要以一个全新的姿态来面对大学,我们也要有一个健康的心理状态。伴随着这句话讲座正式开始。刘老师讲了很多生动鲜活的例子并与在场的学生进行了互动。使同学们的思维和氛围活跃了起来。

    本次讲座的内容可划分为三个主要部分,分别为心理健康的原则、大学生心理健康的标准、心理咨询的几个误区等内容进行阐释。刘老师说,现在的大学生最重要的就是生活要有一个简单的心态,积极的心态,和要有活在当下的心态。大学生要学会自我减压,如果实在压抑的情况下,要学会向人求助。

 

    讲座的最后,刘勇老师留下了心理咨询的方式,并告知我校的心理咨询服务承诺:免费,保密,热情,真诚,助人自助。预约的方式可以上门预约,电话预约,还可以关注微信平台预约。

    本次讲座极大地丰富了同学们心理学的有关常识,提高了同学们自我调节的能力积极的态度适应新的学习环境,科学的确定新的目标,保持正常的心态,学会控制自己的情绪,以轻松愉悦的心情。相信通过本次讲座人文学院2016282名学生将会更好的面对接下来每一天的学习生活。

 

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